Το padel μαθαίνεται γρήγορα, και πολλοί παίζουν το πρώτο τους match χωρίς κανένα μάθημα. Αν όμως θες να βελτιωθείς πιο γρήγορα, να μάθεις σωστά τα βασικά χτυπήματα και να μην κολλήσεις σε κακές συνήθειες, λίγα μαθήματα στην αρχή κάνουν μεγάλη διαφορά.
Χρειάζομαι μάθημα για να ξεκινήσω;
Όχι. Μπορείς να κλείσεις γήπεδο με την παρέα σου και να παίξεις από την πρώτη μέρα. Το σερβίς γίνεται από κάτω, η ρακέτα είναι κοντή και οι τοίχοι συγχωρούν τα λάθη. Διάβασε πρώτα τον οδηγό padel για αρχάριους και τους κανόνες.
Το μάθημα αξίζει όταν:
Έχεις παίξει 3-4 φορές και θες να καταλάβεις τι κάνεις λάθος.
Έρχεσαι από τένις και θες να «ξεμάθεις» το μεγάλο swing.
Οι τοίχοι σε μπερδεύουν και χάνεις τις μπάλες που επιστρέφουν.
Θες να μπεις σε open matches με παίκτες λίγο καλύτερους από σένα.
Ιδιαίτερο ή ομαδικό;
Ιδιαίτερο (1 άτομο): η πιο γρήγορη πρόοδος, γιατί ο προπονητής δουλεύει μόνο με σένα. Είναι και το πιο ακριβό ανά άτομο.
Για 2 άτομα: ιδανικό με τον σταθερό σου παρτενέρ. Μαθαίνετε μαζί τις θέσεις και την κίνηση στο γήπεδο.
Ομαδικό (3-4 άτομα): το πιο οικονομικό ανά άτομο και πιο κοντά στο πραγματικό παιχνίδι 2 εναντίον 2.
Για τα πρώτα μαθήματα, το ομαδικό ή το μάθημα για δύο είναι συνήθως η καλύτερη αναλογία τιμής και προόδου.
Τι μαθαίνεις στα πρώτα μαθήματα
Λαβή και θέση σώματος. Πώς κρατάς τη ρακέτα και πού στέκεσαι.
Forehand και backhand χωρίς μεγάλο swing. Στο padel ο έλεγχος μετράει περισσότερο από τη δύναμη.
Σερβίς και επιστροφή. Το σερβίς από κάτω και πού το στέλνεις.
Παιχνίδι με τους τοίχους. Να αφήνεις τη μπάλα να έρθει από το τζάμι και να την επιστρέφεις.
Βολέ στο δίχτυ. Εκεί κερδίζονται οι περισσότεροι πόντοι.
Θέσεις στο γήπεδο. Πότε ανεβαίνετε στο δίχτυ και πότε μένετε πίσω.
Τα πιο προχωρημένα χτυπήματα, όπως το bandeja και το vibora, έρχονται αργότερα. Αν θες να καταλάβεις πού βρίσκεσαι, δες τα επίπεδα στο padel.
Πόσα μαθήματα χρειάζομαι;
Δεν υπάρχει σταθερός αριθμός. Για τα περισσότερα άτομα, 4-6 μαθήματα αρκούν για να παίζεις άνετα ένα φιλικό match. Μετά, το παιχνίδι με άλλους είναι το καλύτερο σχολείο. Πολλοί κάνουν ένα μάθημα τον μήνα για να διορθώνουν ό,τι μαθαίνουν στο γήπεδο.
Τι να ρωτήσεις πριν κλείσεις
Ποιος είναι ο προπονητής και τι εμπειρία έχει στο padel; Δεν αρκεί να είναι καλός στο τένις.
Πόσα άτομα έχει το τμήμα;
Δίνει ρακέτα και μπάλες; Για τα πρώτα μαθήματα συνήθως ναι.
Είναι κλειστό το γήπεδο; Για τον χειμώνα μετράει. Δες τα κλειστά γήπεδα padel.
Τι γίνεται αν ακυρώσω; Ρώτα την πολιτική πριν πληρώσεις.
Πού κάνουν μαθήματα στη Θεσσαλονίκη
Τα περισσότερα clubs της πόλης έχουν προπονητές για ενήλικες και ακαδημίες για παιδιά. Ενδεικτικά:
LOBA Sports Club στα Πατριαρχικά, με μαθήματα ενηλίκων και ακαδημία παιδιών.
Slice Tennis & Padel Club στην Πυλαία, με ακαδημίες για padel και τένις.
Fairplay στην περιοχή του αεροδρομίου, με ακαδημία padel.
Ρώτα για τιμές και ώρες απευθείας το club, γιατί αλλάζουν ανά σεζόν και ανά προπονητή. Για παιδιά, δες τον οδηγό ακαδημίες padel για παιδιά. Όλα τα clubs με χάρτη είναι στον οδηγό padel Θεσσαλονίκη.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να κάνω μάθημα χωρίς δική μου ρακέτα;
Ναι. Τα περισσότερα clubs δίνουν ρακέτα στα πρώτα μαθήματα. Για αγορά, δες ρακέτα padel για αρχάριους.
Τι να φορέσω;
Αθλητικά ρούχα και παπούτσια με σωστή σόλα. Δες τον οδηγό για παπούτσια padel.
Αξίζει μάθημα αν παίζω ήδη τένις;
Ναι, ένα-δύο μαθήματα σε βοηθούν να προσαρμόσεις το swing και να μάθεις τους τοίχους.
Μετά το μάθημα, παίξε
Ό,τι μαθαίνεις στο μάθημα το εμπεδώνεις στο παιχνίδι. Με το DoMore κλείνεις γήπεδο σε ένα λεπτό ή μπαίνεις σε open match με παίκτες του επιπέδου σου, πληρώνοντας μόνο τη θέση σου.
